香水の使用が欠かせない。 外出する際はカバンに入れて持ち歩く。外出しない場合でも欠かさずつける。 高校生の頃から愛用しているダビドフのクールウォーターウーマン。甘くそれでいて爽やかな香りが特徴で、つけていて人に臭いといわれたことは一度もない…

地獄の断酒生活も二か月目にはいった。 ようやくアルコールを求めない体になってきたものの精神的にはいまだアルコールを求めている。 そんな私に、この夏、新しい友達（愛飲料）ができた。 アサヒビール社の出しているノンアルコールビール、アサヒドライゼ…

「軽躁スイッチ、入ったか・・・？」 五月の連休から南九州の実家に帰省中だ。父は小さなガラス屋を営んでおり私は連日、作業の手伝いに駆り出されている。ここ数日父をみていて気付いた事がある。 年々店の売り上げが下がっているというのに「営業活動を全…

過去に自分が過ごした場所へいくと必ずしてしまうことがある すれ違う人の顔を一人一人確認してしまう過去の自分のドッペルゲンガーを探しているのだ 彼女が、いまだその場所に出入りしている気がするから もちろん出会えたことはないしかし気配は感じるので…

空がないている きっとさびしくってきっと腹が立ってきっと失望して ごめんね わたしらが自分勝手だから ああ今日も空がないている 声をあげてないている

ゴールデンウィークから連日イベント続きでスケジュールがハードだ。その影響か躁気味で夜は寝る時間になっても眠くならず薬を飲んで眠っても夜中三時には目を覚ますという早朝覚醒が続いている。そのせいか昨夜から疲れがでてきた。 朝は体がだるく、夜早い…

あの子が私にくれたのは 白くて大きな貝殻でした 海の音が聞こえると あの子は言って笑うのでした 私もそれが聞きたくて 貝殻、耳にあてがいますが まったく何も聞こえません あの子がキラキラした声で どうだとしつこく聞いてきます 私は聞こえたふりをして…

化粧している 男も女も、みんな 相手によって肌の色や口紅の色を変えている 化粧している人間みんな

療養のため、一月ほど南九州へ帰省する。 18歳で実家を出てから、長期間帰省することなどこれまでなかった。 一か月もの帰省を許してくれた旦那。 彼に感謝している。

4時には目が覚めてしまった。 昨夜は例のゾルピデムを半錠服用したからか5時間ほど眠れた。寝すぎるよりは気分は良いのだけど早く目が覚めてもこのなんとも言えない手持無沙汰感が辛い。。。 先週からずっと身体の調子が良い。目が覚めてすぐに散歩に行きた…

午前中、心療内科を受診してきた。 服用が怖いと伝えたが、ゾルピデム錠10mgが処方されてしまった（笑） 「一錠を半分にして服用してください」との事。 一応報告( ;∀;)

眠い、だが眠れない。眠れたとしても早く目が覚めてしまう。これが早朝覚醒というやつか？ 今朝の1時から眠れないでいるので3時頃すがる思いでゾルピデム酒石酸塩錠10mg、を服用した。これは寝つきをよくする薬だ。服用して30−1時間ほどでストンっと眠ってし…

「死にたい」 知人Fさん（30代男性）の口癖だ Fさんは私と同じ双極性障害を患っている 口癖だけ聞くとFさんは引きこもりで人生にネガティブな人に思える。しかしむしろ逆でFさんはとても活動的だ。今年会社を立ちあげ、 広報や営業で休みなく駆け回っている…

お金は生きている 1人で勝手に増えたり減ったりする まるで呼吸をしているみたい お金は生きている 私達それぞれを 好きになったり嫌いになったりする お金はまるでヒトのよう

この日をずっと待ったの 5年前から今日までずっと 青い楽園 ネモフィラの楽園 私の憧れでした 風と一緒に丘駆けて あなたに溺れた やっとつかまえた ああどうか どうか私を抱きしめて ようやく今日 両想いになりました

母の日のプレゼント 何にしようか毎年頭を抱える。 プレゼントの定番、、、花にするか？横浜で評判のお菓子にするか？高級紅茶か？ビールなどの酒にするか？・・・ううむ、どれも贈ったことがある。 ええい！もう去年と同じの花にするか！ だが、毎年同じも…

着なくなってよれたアロハシャツが壁にかかっている 四年前、それを買ったばかりの私の笑顔が浮かんだ。 この四年で何が変わっただろうか。変化といえば、双極性障害になったことだろうか。あと中身が男になり同性と不倫し夫とは家庭内別居状態になったこと…

断酒を始めた。大の酒好きだというのに。。。 ウィスキーが大好きだった。特にスコッチ。今思えばアル中だったかもしれない。薬を飲んでいるというのに酒が止められず外出する際もウィスキーをスキットルに入れて持ち歩いていたほどだ。酒を断つなんて周りの…

今まだ子供はいないけれど 子供ができたらやりたい事がある。 子供の好きな曲をバイオリンで弾いて一緒に歌う事だ。 その小さな夢のために今日もバイオリンを練習する。 下手っぴだけど、頑張る

今振り返ると、子供の頃から双極性障害の症状がでていたなと思う。 「出来なかったことが短期間で急にデキるようになってしまう」事が 何度かあったからだ。 勉強の例でいうと、、、 中学1年生半ばまで学年200人中180位とあまり成績が良いほうではなかった。…

気づいた事がある。 「軽躁の時は激しいロックミュージックを大音量で聞き、鬱状態の時はヒーリングミュージックを小さめの音量で聞いている！！」 昨日はここ数日では考えられないくらいアクティブに過ごした。午前中はボランティアライターのライティング…

私の中には男が住んでいる。 奴は数年に一度顔を出す。 奇妙な事に私の中身や外見は、数年単位で性別が入れ替わってしまうのである。男の時は黒髪でツーブロックの短髪、ズボンしかはかないし恋をする相手は女性（同性）。女の時は髪色は明るくロングヘア、…

同性に今まで何度か恋をした。憧れとは違う、肉欲にまみれた恋心だ。彼女を前にする度にかっこつけてしまうし恋人ができていないか探りをいれるしみつめてしまうし指が触れたとたん抱きしめたくなるし、、、、とにかく素肌に触れたくて触れたくて仕方なかっ…

小学校1.2年生の頃だったか。学校の授業で裸足になる機会があった。先生の号令で同級生たちが次々に上履きを脱いで裸足になっていく中、私だけが裸足になるのをためらい上履きを脱げずにいた。近くにいた女の子が私を見てどうしたのと話しかけてきた。私は答…

私は鎌倉在住だ。出身は南九州。 実家も遠いので特に援助してもらうことはなかろうと思い、私が双極性障害であることを両親に今まで打ち明けていなかった。しかし言わねばならない時がきてしまった。 GWに実家に帰る予定なのだがその時妹の結婚を祝う食事会…

薬による副作用の為、16キロ太った私、、、。早速、運動を意識した生活の始まり始まり～♪一日一万歩歩くことから始めてます←それと週3日ジム行く事に決めました！近所のジムには障害者割引があることを知りまして(‾ー‾)2時間200円で利用できます♪これは行く…

今日は茨城のネモフィラ畑を満喫してきた。 、、、まあそれはここではおいといて。（笑） 昨日心療内科受診しましたところ、薬の配分が変わりました！ 新たにアリピプラゾール錠３mgが追加されました。これは寝る前に ラミクタール、オランザピン、パキシル…

今日は通院の日。 正直、面倒くさい。睡眠薬のせいか身体が重いのだ。そして以前も書いた通り陽にあたりたくないのだ。昨日、親友に療養生活の話を電話でしたところ「今ならなんにでもトライできるじゃん！」と言っていた。健康ならね。健康ならきっとトライ…

私にはきっと闇がある。 時にその闇があばれだしてのっとられそうになる。 楽観的な人間なのに落ちてしまいそうになる。 無味乾燥した療養生活。 何をするでもなくこうして布団の中でまたブログを書いている。 いつまで闇（病み）は続くのだろう。

今日も薬に頼りっぱなし。 ラミクタール１００mg、オランザピン２．５mg、パキシルＣＲ１２．５mg、リーゼ錠５mg。。。。 昨夜旦那と今後の夫婦の生活についての話をした。 辛かった。昨夜はあまり眠れなかった。 旦那と家族じゃなくなるかもしれない。 今日…