双極性障害 生き抜く!  

アラサー双極女の奮闘記

2018-04-26から1日間の記事一覧

軽躁の時は激しめの曲を聴いていた!~双極性障害~

気づいた事がある。 「軽躁の時は激しいロックミュージックを大音量で聞き、鬱状態の時はヒーリングミュージックを小さめの音量で聞いている!!」 昨日はここ数日では考えられないくらいアクティブに過ごした。午前中はボランティアライターのライティング…